贺州姑婆山国家森林公园
贺州姑婆山国家森林公园概况
姑婆山旅游区位于桂、粤、湘三省交界处，是华南、华中地区重要旅游目的地。旅游区总面积65km2，分布有姑婆山顶、仙姑瀑布、仙姑大草坪、九天峡谷、情人林、方家茶园、仙姑寨和古窑冲八大景区，内含仙人指路、八步仙踪等多处神奇景观，故有“南国仙山”之美誉，是集养生保健、旅游观光、休闲度假、探险猎奇于一体的生态旅游胜地。
姑婆山是国家生态旅游示范区。区内峰高谷深、森林繁茂、动植物丰富。有各类动植物多种，其中国家重点保护动植物30种。
姑婆山是华南地区天然大氧吧。区内森林覆盖率高达99.55%，负氧离子含量高达15万个/cm3，是人们吸氧洗肺的好去处。
姑婆山是罕见的森林瀑布群。区内水源丰富，百瀑叠泉，被誉为“中国森林瀑布大观园”。
姑婆山是神奇的何仙姑文化圣地。区内仙踪圣迹80余处，仙姑文化渗透此方水土，孕育山中万物。
姑婆山是东盟影视摄影基地。旖旎的风光，吸引众多影视团队，香港无线电视台《茶是故乡浓》《酒是故乡醇》等十多部影视剧在此取景拍摄。
游览路线
姑婆山旅游区集生态文化、何仙姑文化、瑶族文化、客家文化等文化元素于一体，旅游形式较为多元化，旅游区结合多年来不同类型游客对姑婆山线路的喜好，经过精心设计，目前比较成熟的线路有三条：
A线：七彩生态之旅
此线路自然景观与人文景观相结合，浏览时间约3小时。具体是：仙姑瀑布景区——五棵樟大草坪（仙姑大草坪）——九铺香酒厂——鹦鹉表演——情人林景区——方家茶园——锦绣村——古窑冲景区（猴趣园、奔马瀑布区）
B线：森林沐浴之旅
此线路可欣赏多姿多彩的瀑布群景观，体验回归自然，享受森林浴，浏览时间约4.5小时。具体是：仙姑瀑布景区——五棵樟大草坪（仙姑大草坪）——九铺香酒厂——九天峡谷（九天瀑布）——鹦鹉表演——情人林景区——方家茶园——锦绣村——古窑冲景区（猴趣园、奔马瀑布区）。
C线：登山观光之旅（徒步游）
此线路沿途动植物品种较多，高山负氧离子含量高，可享受森林吸氧，观赏杜鹃花海、高山云雾、险峰群山、高山日出日落、天象佛光等，浏览时间约8小时。具体是：仙姑瀑布景区——乐斋（冰雪同行外景拍摄地）——和尚瀑布——姑婆山顶景区（仙女峰）。
景区游玩攻略
珠三角方向：广贺高速贺州东出口下高速，经贺州市区直达姑婆山景区（景区距市区21公里，全程二级公路）。
广西、湖南方向：桂梧高速贺州出口下高速，经贺州市区直达姑婆山景区（景区距市区21公里，全程二级公路）。
景点介绍
姑婆山景区大门重新修缮于年，本着方便游客进出，但又要将大门口的建筑风格融入姑婆山的秀美山水中的原则，所以景区大门的建筑材料大部分都是用木料和鹅卵石建造，鹅卵石取自姑婆山的河流，木料取自姑婆山的木材，做到即环保又节约，更能将景区大门和此山此水相互融合、相益得彰。景区大门既即安全、方便、快捷，又雄伟壮观，也是游客在此拍照留念的一处靓丽的风景线。
天堂顶海拔米，是桂东第一高峰，也是姑婆山文化的最高境界。相传，何仙姑于唐武德四年被吕洞宾收为关门弟子，经常在山顶坐坛悟道。山顶有仙居，仙居便是天堂，故名“天堂顶”。景区主线为九百九十九级天阶古道，相传乃吕洞宾专为修炼弟子何仙姑所建。沿古道登峰及顶，可以足蹈仙踪、胸纳仙气，欣赏云海仙境、异域神光。登峰常悟道中道，及顶方知天外天。到这里享受自然风光和人文精神的双重养分，可谓与天同乐，福寿双全。
罗汉瀑布距离仙姑瀑布约米，水清而秀美，是姑婆山景区最秀美的瀑布之一。相传当年文和尚从何香姑家羞愧夺门而走后，便来到此深山福地，在此瀑布前建起一座山亭，在亭柱上挂起当年的上联：画上荷花和尚画，每日对着此联面联思过，突然有一天文和尚捧此瀑布一掬清泉喝下，灵感大发，想出了一句绝妙的下联，但是文和尚又想对后人留下点悬念，于是吟诗一首袒露心迹：世事如棋无复盘，荷花一语寄双关，飞流本是一掬水，能屈能伸乐自然。吟罢，化身融入飞流，因此，人们敬称这挂瀑布为“和尚瀑布”。又来又穿上文和尚知耻而后善修，得到佛祖赞赏并纳其为罗汉，因此又敬称这挂瀑布瀑布为“罗汉瀑布”。
古窑冲景区主要由知青亭、八品猴园、观瀑亭、古窑洞、奔马瀑布等组成。景区瀑飞溪潺，林茂树奇，水秀山美，猕猴憨态，逗人喜爱，有曰“不游古窑冲，游览一场空”的感叹。
仙姑寨是何仙姑出生和生活的地方，年《春蚕织梦》剧组选择此地做为外景拍摄地，景区内处处流淌着江南水乡恬静气息，清澈见底的河水，建筑风格迥异，行走其间，如在剧中。
何仙姑为了研制古茶汤开辟这片茶园，后来八仙经常在此聚会，品茶论道中言必称方家，因此得名“方家茶园”。园中有古茶道、茶寿石、八仙坐、藏寿图、品茶阁。年香港电视连续剧《茶是故乡浓》选择这里为外景拍摄地。
此处树木成双成对，或依附、或攀连缠绕，宛如一对对热恋的情侣，奇特无比，因此得名“情人林”。景区内有气排球场、天然泳池，是游客假日休闲的好地方。
九天瀑布位于峡谷顶端，瀑布从高山之巅的云彩间飘下，分九级叠落谷底，中途还有九条溪流从峡谷两边石壁分别溢出，故称九天瀑布。
姑婆山漂流是桂东地区落差最大最刺激的漂流旅游项目，素有“桂东第一漂”之美誉。
姑婆山漂流位于贺州姑婆山国家森林公园内的姑婆江，距市区21公里。姑婆江河水源自于萌诸岭主峰之一，海拔米的天堂顶和海拔米的姑婆顶，从公园景区入口直至源头无人居住，整段河水清澈洁净。现开放漂流河段多米，此河段落差多米，漂流时间约2小时30分。
传说八仙曾到这里赴宴醉酒，足足醉了九天，酒醒后在酒坊前留下八个脚印，后来化成八步化石。年，香港电视连续剧《酒是故乡醇》选择这里为外景拍摄地。
仙姑庙始建于唐武德六年，历史悠久，文化深邃。相传，何仙姑经常化作老姑婆在山中治病救人，世人知道姑婆就是仙姑化身后，称此山为姑婆山，在山顶上建仙姑庙供奉仙容。年，仙姑庙搬到麈凤架山重建，新庙有百级云梯直达前门，门前挂长联：“东临广粤北傍潇湘浩浩洋洋万里长空开三界可谓大矣∕上溯天堂下接地脉融融恰恰一腔热水润西方岂不妙哉”。盛赞姑婆山的高深境界、磅礴气势，以及何仙姑的宽容大方、博爱情深。
仙姑大草坪是旅游区的主要活动中心，景区内有仙姑庙、九铺香大酒坊、梦境天轮、孔雀园、八步仙踪、八仙潭、仙泉珪壁、森林漂流、鹦鹉表演场等景点组成。
仙姑瀑布负氧离子含量高达15万个/cm3,被誉为天然氧吧。主要由白玉桥、迷语石、思凡亭、凡树仙藤、四方树、四海兄弟等诸多景点组成。在此休闲赏景，可以怡养心镜，开心启智。
姑婆山户外拓展培训基地是一座免费户外体验式拓展培训机构。这里青山环抱，草木繁盛，环境优雅，景色宜人。基地配套设施完善，科目设置合理，体能消耗小，属场地式拓展培训基地。主要训练科目有摇撞桥、荡梯、对对碰、吊环网摇桥、腾云梯、心心相应、上刀山、轮胎桩、梅花桩、颠簸索道等。相传，当年八仙经常在此聚会，观山景，论大道，海阔天空，畅所欲言，激情演绎，各显神通。如今拓展为培训基地，其文化承前启后，古朴自然。
姑婆山孔雀属蓝孔雀，雌鸟淳朴祥和，默默奉献；雄鸟高贵华美，开屏兆喻幸运吉祥。相传，何仙姑有一次赴云南参加八仙聚会，在回山的路上发现一对小鸡，倒在地上奄奄一息。仙姑把小鸡带回山里，及时救治，精心护理，小鸡渐渐长大，越长越漂亮，长成了一对美丽的蓝孔雀。蓝孔雀在姑婆山代代繁衍，至今已越千年。蓝孔雀不但来历神奇，而且善解人意。它说它最崇拜的偶像是何仙姑；它最信奉的座右铭是：你因我开心，我为你开屏。
图文均来自姑婆山国家森林公园
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