上周
生命在于运动，如果想要有一副饱满的精神状态，锻炼是最佳方式。怎样才能做到以最佳的精神状态投入到工作当中呢?加入到晨练者当中可以使你一天的工作精力充沛。边为你推荐三种锻炼方式： 慢跑+气功 先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20～30分钟。 跳绳+做操 跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想像的能力。跳绳15分钟，而做操是为了平和情绪，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。 骑自行车 骑自行车上班也是不错的健身运动呢!你尝试过慢跑或步行上班吗?如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间，穿上运动装和跑鞋活跃在路上，这是全球最流行的白领上班曲。
发生人货电梯坠落事故的在建楼房。(魏向阳摄)
现货*金日K线上，布林带缩口运行，K线运行于中轨上方，短周期均线MA5、10交叉金叉上行，附图MACD于0轴下方交叉金叉，指标中性；四小时K线布林带持平向上运行，K线运行于布林带上轨位置，目前来看，上方压力在1212，下方支撑1195，周子豹建议在此区间内操作。短周期均线MA5、MA10交死叉，附图MACD指标于0轴上方交死叉向下运行，指标弱势；
经济观察 实习 李文博 北京大学光华管理学院院长张维迎在北京表示，行*干预价格的手段实际上是计划经济体制下的价格管制。他呼吁，*策制订应该放弃随意干预市场的凯恩斯主义，回归亚当斯密的传统，遵循市场经济的基本规律。 张维迎在当天于中国人民大学举行的2010年中国经济理论创新奖颁奖典礼上说，在斯密看来，财富的增长和经济的发展来自技术进步和创新，而技术进步和创新又依赖于分工，分工的深度则由市场的规模决定。而中国过去30余年的经济改革，关键就是利用市场，而未来发展的潜力仍然在于扩大市场规模，尤其是国内市场的开发。 他认为，国有经济占经济总量比重在35%以上，由于GDP不能真正变成老百姓的购买力，国内市场无法开发，经济转型也就不可持续。 张维迎说，去年中国经济刺激当中大量的贷款都留给了国有企业，这些国有企业本身是没有创新的动力，这种情况下的经济持续增长具有巨大的伤害，而不是积极的意义。 “去年为了把经济提到8%，我们要付出不仅仅是通货膨胀的代价，还有国有企业规模份额在扩大的代价，还有体制上的改革可能出现倒退的代价。”他说。 张维迎同时表示：“凯恩斯主义只关心短期，不关心长期问题。如果一个短期的*策没有给这个国家长期发展带来好处，为什么仍然要坚持这样一种*策呢？唯一的理由是*治上的考虑。” 上周，国务院常务会议确定了四项*策措施以稳定消费价格总水平保障人民基本生活，其中包括“必要时对重要的生活必需品和生产资料实行价格临时干预措施”。