男人最在意的身体毛病是什么？大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。龙眼肉粥主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。制作：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干；锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上；换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金*色，捞出，沥去油，晾凉后食用。功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。拔丝莲子主料：水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。制作：将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉；炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金*色捞出、控油；炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅*色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。功用：清心火，沟通心肾，有壮阳，防肾虚的作用。杏仁绿豆粥主料：大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。制作：将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂；撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。功用：杏仁含有丰富的*酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用，对男性肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。
先行赔付是积极善后
随着新版基药目录呼之欲出，相关券商对基药市场前景看好，民生证券表示，未来基药独家及类独家品种拥有放量的潜力，它们的招标情况较好，中标价得到较好维护，中标率也较高，能否放量关键看企业如何适应市场的变化。
放飞艺术梦想，共享精彩人生。10月21日至27日，我市第四届残疾人文化艺术周活动在龙游县清廉社区举行。活动由市残联主办，龙游县残联、龙游姑蔑书画院承办，内容包括书画展览、书法培训、作品创作等。
7日建材现货市场价格继续小幅下跌。上海、杭州、南京、济南、福州、南昌、南宁、长沙、武汉、郑州、北京、天津、石家庄、太原、沈阳、哈尔滨、成都、西安市场价格下跌20元-50元/吨。广州、乌鲁木齐市场价格上涨20元-60元/吨。现全国市场HRB400均价在2568/吨，较上一交易日价格下跌18元/吨。