现代人的生活压力加大，加班是常有的事情，在加班的时候你会不会有脑子空空的情况呢？不用怕，这时吃以下四种水果可以帮助你恢复大脑的精神，下面我们就为大家介绍介意缓解用脑过度的水果，希望对您的身体有所帮助。1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果苹果有 记忆果 之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。龙眼是 智慧果 ，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪敏捷。值得注意的是，龙眼偏热性，提醒有口干舌燥，或发炎状况时不要吃。2、用脑过度、失眠、睡不好的复原剂：番茄、木瓜番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，陈旺全用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。上面的四种水果是从两个方面帮助我们有效的健脑的，而且对于我们因为脑疲劳引起的各种问题都是有比较好的缓解的作用的。相关文章推荐：五个小招式让大脑保持年轻
桃子中的糖分较高，血糖高或者糖尿病人应少食为宜。另外，桃子中含有大量的大分子物质，肠胃功能弱者食用，会增加肠胃的负担，严重者会引发过敏反应。最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中含有大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。
“不少城市‘重地表、轻地下’的做法，折射出城市管理者急功近利的发展理念和*绩观”，杨保*说，由于一些地方衡量城市发展、考核干部的标杆更多的是经济增速，似乎只有高楼林立、街道宽阔、广场气派、商业繁荣才是*绩，所以当面对花费多，却看不见、用得少的城市地下排水系统时，真正下力气做的便少之又少。
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