脾是人体的造血器官，也是生成免疫成分的重要器官，所以在平时我们一定要做好对脾的爱护。那么生活中有哪些生活方式最伤脾呢？养脾都有哪些方法呢？
五谷杂粮这类食物，特别是谷类食物和豆类食物，从古至今都是中国人传统食品的主食。人们日常所需的大部分热能及相当数量的B族维生素和矿物质，均来自此类食物，既经济又有益于健康。
另外，现场还可以由观众亲身体验α100和顶尖级的卡尔 蔡司自动对焦镜头带来的摄影乐趣，亲身感受卡尔 顶级的蔡司镜头与卓越的α100机身配合达到的成像水平和操作手感。并欣赏名家使用A单反系列拍摄的优秀摄影作品。以下是活动基本按排：